Ταξιδιοπαθής και τραβελόπληκτη, σας χαιρετώ!

[gmavro75]

... από πού θα ανέβεις Base camp; Πόσο περπάτημα θα 'χεις; Ο δικός μας τελευταίος σταθμός ήταν στο Gorakshep, κι ακολούθησαν κάμποσες ώρες χιονισμένης ανάβασης...

Αν κατάλαβα καλά επισκέφτηκες το Everest από την πλευρά του Νεπάλ. Εμείς το σκεφτόμαστε από την πλεύρα του Θιβέτ. Θα πάμε με 4Χ4 (Land Cruiser) μέχρι το Rongbuk Monastery (4900m) και από κει είναι περίπου 3 ώρες περπάτημα μέχρι το EBC1 στα 5200-5300m. Μια από τις εικόνες που απαραιτήτως θέλω στη συλογή αναμνήσεων είναι μια ανατολή στη στέγη του κόσμου. Εσύ σε τι υψόμετρο έφτασες και πως την πάλεψες με τη νόσο του υψομέτρου? Έχω φτάσει μέχρι τα 4300+ χωρίς πρόβλημα αλλά τώρα πάμε 1000m πιό πάνω και το AMS με απασχολεί λίγο (κυρίως για τα άτομα που δεν έχουν εκτεθεί σε μεγάλο υψόμετρο).

 

[Rosa]

Αν κατάλαβα καλά επισκέφτηκες το Everest από την πλευρά του Νεπάλ. Εμείς το σκεφτόμαστε από την πλεύρα του Θιβέτ. Θα πάμε με 4Χ4 (Land Cruiser) μέχρι το Rongbuk Monastery (4900m) και από κει είναι περίπου 3 ώρες περπάτημα μέχρι το EBC1 στα 5200-5300m. Μια από τις εικόνες που απαραιτήτως θέλω στη συλογή αναμνήσεων είναι μια ανατολή στη στέγη του κόσμου. Εσύ σε τι υψόμετρο έφτασες και πως την πάλεψες με τη νόσο του υψομέτρου? Έχω φτάσει μέχρι τα 4300+ χωρίς πρόβλημα αλλά τώρα πάμε 1000m πιό πάνω και το AMS με απασχολεί λίγο (κυρίως για τα άτομα που δεν έχουν εκτεθεί σε μεγάλο υψόμετρο).

Πράγματι, από την πλευρά του Νεπάλ, δεκατρείς μέρες ποδαρόδρομος (από Lukla μέχρι Kala Patar, στα 5.545 μέτρα). Εμείς κάναμε την τελευταία διανυκτέρευση στο Lobuche (4.930) και την επόμενη μέρα ανεβήκαμε Gorakshep και Kala Patar. Θα μπορούσαμε να πάμε EBC αλλά αυτό θα σήμαινε μιάμιση ώρα διάσχιση παγετώνα, συν το αυτονόητο: όταν είσαι στη βάση, ΔΕΝ μπορείς να δεις την κορυφή! Γι αυτό διαλέξαμε το απέναντι 'λοφάκι', το Kala Patar, απ' όπου είχαμε εκπληκτική θέα της κορυφής απέναντι! Αν μπορείς, κάνε κάτι παρόμοιο για να ευχαριστηθείς θέα. Όσο για το υψόμετρο....δεν υπάρχει άλλη λύση, πέρα από τον σωστό εγκλιματισμό, γι αυτό φρόντισε να αφήσεις κάνα δυο μερούλες ελεύθερες σε μεγάλα υψόμετρα...Αν το σώμα σου δουλέψει σωστά, γύρω στα 4.500 μέτρα θα αρχίσεις να κουράζεσαι εύκολα και να ανασαίνεις δύσκολα, αλλά αυτό θα κρατήσει μια μέρα. Άπαξ και ξεπεράσεις αυτό το σκαλοπάτι, ανέβηκες! (Πάντως, χωρίς πανικούς, καλό θα είναι να είστε υποψιασμένοι...Αν δείτε γνωστά συμπτώματα, αρχίστε να σκέφτεστε σοβαρά να κατεβείτε...Βέβαια, τι στα λέω, τα ξέρεις αυτά, αφού έχεις φτάσει ήδη τόσο ψηλά...Θα έχετε sherpa μαζί σας, πιστεύω, ναι;;)

 

[gmavro75]

...Θα έχετε sherpa μαζί σας, πιστεύω, ναι;;)

Θα έχουμε (είναι απαραίτητο για να πάρεις Tibet Entry Permit) αλλά δε ξέρω τι ρόλο θα βαράει. Μπορεί να είναι καλός μπορεί και να είναι εντελώς τυπική η παρουσία του. Από φάρμακα σκέφτομαι να έχουμε μαζί μας τα Diamox και Decadron. Έχεις άποψη? Οι αναβάσεις θα είναι από 2200 στα 3750 (σε 8 ώρες) και την επόμενη από 3750 στα 4900 (πάλι σε 8 ώρες) όπου θα μείνουμε 2 μέρες. Γενικά δεν έχουμε περπάτημα και αυτό βοηθάει στη προσαρμογή αλλά από την άλλη με το αυτοκίνητο θα αυξάνει πολύ το υψόμετρο.
Καλά, τρελό το trekking που κάνατε...

 

[Rosa]

Από φάρμακα σκέφτομαι να έχουμε μαζί μας τα Diamox και Decadron. Έχεις άποψη? Οι αναβάσεις θα είναι από 2200 στα 3750 (σε 8 ώρες) και την επόμενη από 3750 στα 4900 (πάλι σε 8 ώρες) όπου θα μείνουμε 2 μέρες.

To Diamox το έχω ακουστά, το άλλο όχι. Εμείς δε χρειάστηκε να πάρουμε τίποτα, αλλά ανεβήκαμε αργά. Από τη Lukla (στα 2.800) κατεβήκαμε στα 2.000 (αυτό είναι το κακό με τα κορφοβούνια, πάνω που λες 'δόξα τω θεώ, ανέβηκα χίλια μέτρα', ξανακατεβαίνεις τα 500), και φτάσαμε να κάνουμε 8 μέρες ώσπου να ανεβούμε στα 5.545...Θεωρώ, λοιπόν, ότι κοντά 3000 μέτρα σε δύο μέρες είναι πολλά...Ίσως χρειάζεται να μοιράσετε τις στάσεις...Μια και δεν είμαι ειδική, όμως, καλό θα ήταν να συμβουλευτείς κάποιον που είναι...Ρίξε μια ματιά στο
Base Camp Mountain School - ΞŸΟΞ΅ΞΉΞ²Ξ±ΟƒΞ―Ξ± & Αναρρίχηση - ΞΟŒΟƒΞΏΟ‚ του βουνού,
μια σελίδα που έχει φτιαχτεί από εκπαιδευτή ορειβασίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Σίγουρα θα βρεις πολλά.
Πάντως, τρεις είναι οι συμβουλές του σε περίπτωση ΑΜS: Κατάβαση, κατάβαση, κατάβαση...

 

[varioAthens]

Καλωσόρισες ΡΟΖΑ! Οι συστάσεις σου με "κέρδισαν" και φαντάζομαι το ίδιο θα γίνει και με τις ταξιδιωτικές σου ιστορίες.....οπότε περιμένουμε!

 

[latina]

καλωσηρθες και απο εμενα!!!περιμενω με αγωνια τις ταξιδιωτικες σου ιστοριες!!αν κρινω απο τον χαρτη σου εχεις πολλα να μας διηγηθεις!!!

 

[Rosa]

VarioAthens και latina, σας ευχαριστώ και τους δυο!

υ.γ. VarioAthens, μόλις ανέβασα κάτι ωραίο, ειδικά για σένα, στα Ταξίδια με X-treme προορισμούς! Ρίξε μια ματιά!!!

 

[varioAthens]

VarioAthens και latina, σας ευχαριστώ και τους δυο!

υ.γ. VarioAthens, μόλις ανέβασα κάτι ωραίο, ειδικά για σένα, στα Ταξίδια με X-treme προορισμούς! Ρίξε μια ματιά!!!

Το είδα και είναι φ-α-ν-τ-α-σ-τ-ι-κ-ό!!! Σε ευχαριστώ!!!